Minggu, 16 Februari 2020

Konsumsi Pisang Untuk Boost Energimu

Pisang adalah sumber energi yang lebih baik daripada minuman olahraga yang mahal, menurut sebuah studi tahun 2012 di Appalachian State University, yang diterbitkan dalam PLoS ONE.
Dua pisang menyediakan kalori yang cukup untuk latihan atau jalan kaki 1-1 / 2 jam.

Pisang juga merupakan pick-me-up yang ideal. Ketika Anda merasa lelah dan lamban di sore hari jangan pergi untuk minum kopi atau makanan ringan yang manis. Ambil pisang sebagai gantinya.
Tingkat energi Anda akan lebih lama, dan Anda tidak akan menderita tabrakan dramatis yang disebabkan oleh kafein atau kue.

4 komentar:

  1. ASIA FURNITURE JEPARA - Jual Mebel Jepara Online & Custom‎ Furniture‎ Bahan Kayu Jati dan Mahoni | Desain Luxury Duco & Minimalis ✈ FREE Ongkir ✓ Kualitas Terbaik
    KONTAK: 081 225 233 273

    BalasHapus
  2. Cara Memasang Ic Regulator -
    IC yang dimulai dengan 78xx adalah komponen regulator tegangan positif, artinya IC ini akan menerima tegangan input positif melintasi terminal input / Gnd dan mengatur hal yang sama di terminal output / Gnd dengan output tegangan tetap yang ditentukan.

    BalasHapus
  3. Mebel Jepara - Ingin memiliki furniture mebel terbaik harus lah hati-hati, banyak pengerja mebel yang belum pengalaman yang asal-asalan untuk mengerjakannya. Disini diperlukan pekerja pengalaman untuk mendapatkan hasil maksimal.

    BalasHapus
  4. Ngemil untuk menurunkan berat badan adalah sesuatu yang sangat kami dorong, jadi sangat penting bagi Anda untuk membuat pilihan yang tepat dengan camilan sehat Anda. Mengidap camilan yang tampak tidak sehat bisa menyebabkan penurunan berat badan Anda, atau bahkan mendorong Anda ke wilayah penambahan berat badan. Pada titik tertentu, Anda mungkin juga mengemil tas Doritos. Kami telah mengumpulkan daftar camilan "sehat" yang mengerikan untuk menurunkan berat badan, sehingga Anda dapat mengawasi pelanggar terburuk dalam kategori ini.

    BalasHapus